Yazar: ajjanda

Oruç tutmanın 8 faydası   Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor.

Hedef, 10 bin kişiye ulaşmak Büyükşehir’den koruyucu diş sağlığı hizmeti Koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında İzmir’in 30 ilçesinde ağız ve diş sağlığı eğitimleri veren ve ön bakı çalışması yapan İzmir Büyükşehir Belediyesi uzmanları, sağlık sorunu tespit edilenleri ise ilgili kurumlara yönlendiriyor.

Alptekin Işıkalp’ten Marmaris’te Podyum Başarısı   2025 Türkiye Ralli Şampiyonası’nın ilk yarışı Ege Rallisi, Akdeniz ve Ege’nin kesiştiği muhteşem doğasıyla tüm dünyanın hayranlığını kazanan Marmaris’te düzenlendi.

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!       Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif  kombinasyonu!        Ramazan’da Uzun Süre Tok Tutan 8 Güçlü Besin!  Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz…  Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor.

Konya 2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası sona erdi   Konya Velodromu’nun muhteşem atmosferinde pist bisikletinin yıldızları taktik oyunları ile heyecan dolu 3 gün yaşattı  14 branşta madalyalar sahiplerini buldu.