Yazar: ajjanda

Bu samimi romantik komedide, zor zamanlar geçiren fotoğrafçı Pia (Simone Ashley) bir kehanet alır: Gerçek aşk ve kariyer başarısı, çıkacağı sonraki beş randevuda onu beklemektedir.

Ramazan Ayı’na özel şehrin farklı noktalarında etkinlikler ve iftar programları düzenleyecek olan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, bu sezon şampiyonluğa koşan Kocaelispor’un cefakar taraftarlarını da unutmadı.

Ramazan’a sayılı günler kala Uzman Diyetisyen Melek Elmas, oruç tutarken sağlıklı kalmak için temel beslenme tüyolarını paylaştı.

Erken teşhisin, skolyozun ilerlemesini durdurmak ve daha başarılı bir tedavi süreci sağlamak için kritik olduğunu vurgulayan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.

Ramazan ayında beslenme düzeni, sağlıklı kalmak ve oruç tutarken enerjik hissetmek için oldukça önemlidir.

Skolyozun nedenlerine dikkat çeken VM Medical Park Gebze Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi (Nöroşirürji) Uzmanı Op.

Nefes kesen yapımların ve soluksuz izlenen belgesellerin yer aldığı, National Geographic’in zengin arşivini her ay meraklılarıyla buluşturan National Geographic NOW seç-izle servisi Mart ayında ‘Yılanlar’ teması ile izleyicilerle buluşuyor.

‘Ben akşamdan yiyip yatıyorum, uykum da bölünmemiş oluyor’, ‘sahura kalkmama gerek yok, açlığa dayanıyorum’, ‘sahur yapınca daha çok acıkıyorum’, ‘vücudum alışık, sahursuz da rahat oruç tutuyorum”… Bu ve benzeri söylemleri Ramazan’da çok sık duyuyoruz.

Ramazan ayında öğün sayısının artırılması, dengeli besin tüketimi, sıvı alımına dikkat edilmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının önemine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Öğr.

Enerjisa Enerji, the driving force of the energy transformation in Türkiye in the private sector, continued to carry out its infrastructural investments in 2024.