Browsing: Sağlık

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!       Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif  kombinasyonu!        Ramazan’da Uzun Süre Tok Tutan 8 Güçlü Besin!  Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz…  Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor.

Uzmanından ev tipi arıtma cihazlarına dikkat uyarısı! Suyun içindeki yararlı mineralleri yok ediyor! Son yıllarda kullanımı giderek artan ev tipi su arıtma cihazlarının, suyun kalitesi üzerindeki etkileri tartışma konusu olmaya devam ediyor.

Yaş almış çankayalıların buluşma noktası: bahar evleri Çankayalılar için bahar evlerinde sağlık  ve eğlence bir arada    Çankaya Belediyesi, ileri yaştaki vatandaşların sağlıklı yaşam sürmesi ve kaliteli zaman geçirmesi için Ayrancı, Cebeci, Sokullu, Mutlukent ve Çayyolu Bahar Evleri’nde sosyal hizmetlerini sürdürüyor.

Büyükşehir Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla evde bakıma ihtiyaç duyan 101 yaşındaki Bedia Demirtürk’e kesintisiz hizmet veriyor   Bir asırlık ömre, evde bakım hizmeti   Büyükşehir’in en önemli sosyal projelerinden olan, yaşlılık ve engellilik gibi nedenlerden dolayı öz bakımını yapamayan vatandaşlara sunduğu “Evde Bakım Hizmeti”, 101 yaşındaki Bedia Demirtürk’e de büyük kolaylık sağlıyor.