Browsing: Sağlık

Görünmez Tehdit: Mikroplastiklere Dikkat!   İçtiğimiz su, yediğimiz gıda hatta aldığımız nefes…Mikro ve nanoplastikler hayatımızın her yerinde ve  bunlar insan sağlığı ile  çevremizi tehdit eden görünmez tehlikeler olarak ifade ediliyor.

Oruç tutmanın 8 faydası   Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor.

Hedef, 10 bin kişiye ulaşmak Büyükşehir’den koruyucu diş sağlığı hizmeti Koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında İzmir’in 30 ilçesinde ağız ve diş sağlığı eğitimleri veren ve ön bakı çalışması yapan İzmir Büyükşehir Belediyesi uzmanları, sağlık sorunu tespit edilenleri ise ilgili kurumlara yönlendiriyor.

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!       Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif  kombinasyonu!        Ramazan’da Uzun Süre Tok Tutan 8 Güçlü Besin!  Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz…  Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor.

Uzmanından ev tipi arıtma cihazlarına dikkat uyarısı! Suyun içindeki yararlı mineralleri yok ediyor! Son yıllarda kullanımı giderek artan ev tipi su arıtma cihazlarının, suyun kalitesi üzerindeki etkileri tartışma konusu olmaya devam ediyor.